EGY LÉPÉS
Életmódtábor gyermekeknek
A tábor ideje alatt a gyermekeknek lehetősége nyílik az iskolai keretek között elsajátított ismereteket természeti környezetben is megvizsgálni, megtapasztalni. Közösségi élményekre tehetnek szert a csoportos feladatok végrehajtása során.
Megismerik a – betegség megelőzésének alapvető módjait, a helyes táplálkozás, a mozgás- és természet szeretete, a rendszeres sportolás jellemformáló hatását, a szabadidő helyes eltöltésének fontosságát, a tartalmas aktív- és passzív pihenés, a hulladék szelektív gyűjtés, tárolása és újrahasznosítása, vagyis - a tudatos és harmonikus élet alapjait.
Elsődleges célunk: az ún. egészséget szolgáló normák és ismeretek közvetítése a gyerekeknek, az erdő és élővilágának felfedezése és helyének megtalálása egyéni életünkben, valamint a természetes- egészséges életmód bemutatása és a hagyományőrzés.
Az érdeklődés felkeltésével, a tanultak gyakoroltatásával olyan ismeretet közvetíteni, melyet a tanulók és a családjuk a mindennapi életben hasznosítani tud.
Időpont: 2010. 06. 20-tól heti váltásban 6 nap 5 éjszaka /vasárnaptól péntekig/ 2010. 08. 20-ig.
Tábor ára: 32,500 Ft/fő
Ellátás
Napi háromszori étkezés /reformkonyha/
Reggeli, vacsora esetenként közösen sütött kenyéren egészséges kenyérre valók. /Akinek van egy jó receptje, mindenképpen hozza magával, közösen elkészítjük/
Étkezések között gyümölcsök, frissen facsart gyümölcslevek, teák, ásványvíz biztosított!
1. nap/Vasárnap – Itt van a nagy csapat! (Márta)
12 óráig Megérkezés, szállás elfoglalása
13 óra Ebéd
15 órától Ismerkedés, közösségi élmények fontosságának megismerése
játékos programokkal, sportvetélkedőkkel
18 óra Vacsora
19 órától Játék, Tábortűz
2. nap/Hétfő – Testünk táplálása (Márta)
8 óra Reggeli
9 óra Kötetlen beszélgetés az egészséges táplálkozásról és a természetes alapú élelmiszerekről
12 óra Ebéd
14 óra Kenyérsütés, egészséges kenyérre valók készítése
18 óra Vacsora a foglalkozáson készített ételekből
19 óra Aktivity a medencénél
3. nap/Kedd – Kalandozás a mozgás világában (Csilla)
8 óra Reggeli
9 óra Cseszneki látnivalók megtekintése után túrázás a Cuha völgyében,
patak átkelés köveken ugrálva. (Ebéd madárlátta csomagból) Erdő,
mező kincseinek gyűjtése.
18 óra Vacsora
19 órától Merengés a tűzbe, belső totemállat keresés
4. nap/Szerda – Szeresd önmagad… (Csilla)
8 óra 8 óra Reggeli
9 óra Szelektáljunk a lelkünkben.
12 óra Ebéd
15 óra Lovagi torna: lovaglás, íjászat, várkapitány választás
18 óra Vacsora, kreatív játszóház
5. nap/Csütörtök – Mindennapi tisztaságunk (Betti)
8 óra Reggeli
9 óra Kötetlen beszélgetés a tisztálkodás szerepéről az egészségmegóvás
érdekében
12 óra Ebéd
15 óra Beszélgetés a szelektív hulladékgyűjtésről, az újrahasznosításról.
Kézműves foglalkozás – az eddig gyűjtögetett kincsek felhasználása
18 óra Vacsora
19 órától Tábortűz, beszélgetés, közös éneklés
6. nap/Péntek – Levezető nap Bettivel
8 óra Reggeli, reggeli után pakolás a szobák elhagyása
9:30 óra Játékos vetélkedő a héten hallott ismeretekre alapozva, jutalmazással
egybekötve
12 óra Ebéd, ebéd után a tábor elhagyása
|